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La résidence Orpéa de Balbigny soutenue par la Mairie organisait une journée d'information sur les bienfaits du sport pour la personne âgée à la salle Paul Cabourg de 10h00 à 18h00 ce vendredi...
Plusieurs ateliers animés par Siel Bleu et Capacity ont eu lieu au cours de la journée, on pouvait déjeuner sur place, échanger, demander des conseils et pour finir le docteur en gériatrie, Jean-Régis Salque donnait une conférence sur les bénéfices de l'activité physique chez les personnes âgées.
Adeline, animatrice à Siel Bleu proposait des ateliers sur l'activité physique adaptée et Charlène animatrice à Capacity des ateliers de gym douce, pour entretenir sa forme sur la base de volontariat...
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| Parcours "golf" avec Adeline |
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| Atelier gym douce avec Charlène |
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| Explication du parcours motricité |
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| Marie-Claude fini le parcours... Bravo !!! |
Adeline a équipé Françoise Dufour, première adjointe, avec un simulateur de vieillissement qui comprend un corset, des atèles aux bras et aux jambes, des poids aux chevilles et des lunettes pour réduire le champ de vision...
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| Adeline équipe Françoise |
Le parcours en vidéo...
Merci Françoise !!!
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Un atelier avant la conférence du
Docteur Salque |
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| Le docteur Jean-Régis Salque |
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| Tous à l'écoute !!! |
1 commentaire:
Cette semaine les retraités étaient cordialement invités à deux sujets très intéressants, le premier une conférence sur la batellerie à l'Espace Lumière et ORPEA en proposait un second sur les activités physiques que l'on doit faire pour garder la forme, hélas trop peu de personne présente .... Dommage mais ne vous découragez pas ... Continuez ....
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