Ce week-end , plus d’une vingtaine d’adhérents à la MJC de Balbigny section Marche Nordique ont participé à un séjour thématique « rando et convivialité » organisé par Marilyne (la prof) et Véro (pratiquante depuis la création de la section).
Après une nuit en lodge au camping à Aubagne le programme du samedi a été une boucle autour des calanques de Cassis : émerveillement des paysages, marche et escalade au programme . Cette journée sportive s’est terminée par une bonne séance de stretching en soirée pour «adoucir » les muscles. Le dimanche matin, la plupart des participants ont randonné dans la garrigue sur un parcours varié et sportif pendant que les autres randonnaient aussi mais dans les rues de la charmante ville de Cassis .
Une parenthèse enchantée pour tous …
Plus de renseignements sur les séances de Marche Nordique qui ont lieu les mercredi et vendredi matin de 9h00/10h30 contacter Marilyne Buisson - Tél. 06.11.99.71.57
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